Яблоки и куркума, рассматриваемые по отдельности, — это два чрезвычайно ценных продукта, богатых питательными веществами. Все мы знакомы с их полезными свойствами. Можно смело сказать, что они должны присутствовать в нашем ежедневном меню, если мы хотим чувствовать себя здоровыми и жизнерадостными. Однако сегодня мы расскажем о том, чем полезна комбинации яблока и куркумы и от чего она помогает. 

Смесь яблока и куркумы — что она помогает лечить? 

Яблочный чай с куркумой гарантированно укрепляет иммунную систему и защищает нас от болезней.

Мало кто знает, но эта смесь помогает избавиться от лишних килограммов. Куркума содействует метаболизму жиров и тем самым способствует их сжиганию.

Если регулярно пить чай из этой специи и яблок, то вы не только приведете себя в форму, не садясь на диету, но и почувствуете себя намного лучше. 

Какие ингредиенты нужны для приготовления чая из яблок и куркумы:

  • одно яблоко,
  • 350 мл воды,
  • 1/2 чайной ложки порошка куркумы. 

Способ приготовления:

  • Яблоко очень тщательно помойте, чтобы удалить с кожуры все микроорганизмы и пестициды. Для этого даже рекомендуется обработать фрукт содой.
  • Очистив яблоко, разрежьте его на мелкие кусочки вместе с кожурой. Залейте водой и добавьте куркуму.
  • Доведите до кипения, покипятите примерно 10 минут.
  • Затем оставьте остывать и взбейте в блендере.
  • Смесь процедите и пейте вечером, на ночь перед сном.

Можно заменить воду молоком, если хотите получить более приятный вкус. Если вам не хватает сладкого, добавьте одну чайную ложку меда. 

Эта смесь способна намного эффективнее бороться с вирусами, простудой и другими недугами, чем два дара природы по отдельности. Она чрезвычайно полезна для укрепления иммунитета, улучшает пищеварение и служат профилактикой проблем с перевариванием пищи.