Простуда волос — довольно распространенное заболевание, но о нем мало кто слышал. Обычно мы видим только его последствия, не осознавая причины. Что такое простуда волос, как она проявляется и чем грозит?

Простуда волос, а точнее, волосяных луковиц, — это заболевание, которое возникает в основном зимой, но его симптомы можно увидеть поздней осенью и ранней весной, то есть тогда, когда на улице холодно. Это может иметь серьезные последствия для прядок, поскольку их состояние значительно ухудшается.

Простуда волос: что это такое?

Простуда волос — это состояние, когда ослабленные в результате отсутствия должной защиты от холода луковицы не получают достаточного количества важных питательных веществ, необходимых для их функционирования. Это приводит к гипоксии, и в результате больше, чем обычно, волос может перейти в фазу телогена — фазу, когда они переходят в состояние покоя, не растут — и выпадать.

Как это возможно? Холодный воздух плохо влияет на капилляры, которые сжимаются под его воздействием. В результате уменьшается количество крови и, следовательно, питательных веществ, которые переносятся ею в волосяной фолликул.

Выпадение волос из-за коронавируса: почему это происходит и как себе помочь?

Как проявляется простуда волос: симптомы

Как выглядят простуженные волосы? Прежде всего, заметно их ослабление: прядки становятся сухими, грубыми на ощупь, тусклыми, ломкими, с секущимися кончиками. Простудившиеся волосы растут медленнее, они тоньше, деликатнее — легче электризуются. Их намного больше остается на расческе или в сливе ванны (душа) после мытья, потому что признаком простуды волос является и их чрезмерное выпадение. Это следствие того, что больше волос, чем должно, переходит в фазу телогена.

Простуда волос: лечение и профилактика

Главный способ предотвратить эту проблему — носить шапку, но важен ее выбор. Она не может быть слишком теплой, потому что в этом случае сальные железы работают слишком интенсивно, что приводит к чрезмерной себорее. Не может быть шапка и слишком тонкой, потому что тогда она не обеспечивает надлежащей защиты. Лучшим вариантом станет шерстяная шапочка — достаточно теплая, чтобы защитить волосы, но в то же время достаточно легкая, чтобы предотвратить чрезмерное производство кожного сала.

На этом защита не заканчивается. Если вы моете голову утром, нужно тщательно высушить ее перед выходом из дома. Мокрые или влажные волосы, которые мерзнут, больше подвержены ломкости, деформации и механическим повреждениям. Однако воздух фена при сушке не должен быть слишком теплым.

5 вещей, которые не стоит делать с мокрыми волосами

А как помочь уже простудившимся волосам? Для их состояния в это время года важен правильный сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, в том числе железом, цинком и медью. Кроме того, стоит использовать кондиционеры, богатые увлажняющими и смягчающими веществами, а также масла и антистатические полимеры.

Можно ли перекормить волосы протеинами и что делать, если это уже случилось?