Одно из лучших средств повышения тонуса, снятия стресса и улучшения кровообращения — массаж. В последнее время все большую популярность приобретает массаж лица Гуаша, который, впрочем, можно делать на спине, шее, ягодицах, руках и ногах.

Гуаша — это древняя китайская альтернативная терапия, которая заключается в скоблении кожи массажным инструментом с целью улучшения кровообращения. Что это за инструмент? Это камень, чаще всего зеленый нефрит или розовый кварц с закругленными краями, который не только не травмирует кожу, но и вызывает приятное ощущение.

Массаж Гуаша предназначен для борьбы с застоем энергии в теле, называемой «ци». По мнению китайцев, он может быть причиной воспаления в организме, вызывает ряд недомоганий и видов боли.

«Гуа» означает «соскребание», а «ша» — «песок». Массаж плоскими камнями в определенном направлении помогает расслабить напряженные, жесткие мышцы и способствует дренажу тканей.

Точно так же, как после долгого рабочего дня тело испытывает стресс в виде напряжения, боли в плечах и шее, головных болей, лицо тоже может испытывать стресс, который проявляется в виде сомкнутых бровей, выдающих напряжение, сжатых челюстей и т.п. Приятный массаж лица Гуаша помогает снять напряжение с лицевых мышц, улучшает кровообращение, содействует лимфодренажу и уменьшению отечности.

При проведении косметической процедуры очень важно не давить слишком сильно, поскольку это может привести к синякам или разрыву капилляров. Также нужно знать, в каком направлении передвигать камень по лицу.

Какой камень выбрать для массажа лица: 4 лучших варианта

Массаж гуаша хорошо делать с эфирными маслами, если вы используете их в принципе. Таким же образом можно наносить каждый день сыворотки и кремы. Не пропускайте шею. Массаж гуаша улучшит состояние кожи не только на лице, но и в этой деликатной зоне, которая очень хорошо выдает возраст женщины. Он делается для меньшего количества морщин, более упругой и тонизированной кожи.

10 советов о том, как похудеть в шее

Как часто делать массаж гуаша? Это зависит от индивидуальных потребностей. Например, можно делать его один-два раза в неделю в течение 5-10 минут.